身体のお悩み– category –

アレルギー性鼻炎で食べてはいけないものは何だろうと気になり、調べている方も多いのではないでしょうか。 アレルギー性鼻炎の人が避けたい食品としては、アルコール、脂質や糖質の多い食事、加工食品、冷たい飲食物などが挙げられます。 アレルギー性鼻...

大人になってから突然肌にかゆみや赤みが出て、「もしかしてアトピー？」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。 アトピー性皮膚炎が大人になって発症する主な原因は、肌のバリア機能の低下、ストレスや生活環境の変化、アレルゲンへの接触など...

パンやパスタを食べた後に決まっておなかの調子が悪くなる、なんだか体がだるい。そんな不調が続いていて、もしかしてグルテン過敏症かもしれないと不安を感じている方は多いのではないでしょうか。 食後の腹痛や下痢、頭痛、倦怠感、肌荒れといった症状が...

原因がわからずとにかく体調が悪い日が続くと、「自分の身体はどうなっているんだろう」と不安になってしまいます。 病院で検査を受けても異常なしと言われると、余計にどう対処すればいいのかわからなくなるものです。 原因がわからずとにかく体調が悪い...

しっかり寝たはずなのに朝からぐったりしている、布団から出られないほどだるい、そんな状態が続くと本当につらいですよね。 朝起きた時が一番疲れてるのは、自律神経の切り替えがうまくいっていないことや睡眠の質の低下が主な原因です。 朝の疲労感は、...

過呼吸になりそうな感覚があると、「このまま息ができなくなるのでは」と怖くなりますよね。 知恵袋でも同じような不安を抱えた相談が数多く投稿されており、一人で悩んでいる方はとても多いです。 過呼吸になりそうな感覚の多くは、ストレスや自律神経の...